Hälsa & Välmående
Utforska våra 11 artiklar om hälsa & välmående
Allergier hos barn
Lär dig allt om allergier hos barn - från vanliga symtom till praktiska tips för att hantera allergier i vardagen. En guide för oroliga föräldrar som vill skydda sina barn.
Hälsa & Välmående
Utforska hur kost, sömn, motion och psykisk hälsa påverkar barns välmående. Få praktiska tips för att stärka ditt barns hälsa och skapa hälsosamma vanor från tidig ålder.
Hälsosam kost för barn
Lär dig hur nyttig mat barn kan främja utveckling och hälsa. Forskningsbaserade tips för föräldrar som vill skapa hälsosamma matvanor som stödjer barnets fysiska och mentala välmående.
Psykisk hälsa hos barn
Lär dig hur du tidigt upptäcker och stöttar barns psykiska hälsa. Förstå skillnaden mellan normala känslor och tecken på psykisk ohälsa hos barn och vilka åtgärder du kan vidta.
Rörelse och motion för små barn
Lär dig hur du främjar fysisk aktivitet för barn och skapar hälsosamma rörelsevanor. Experttips för föräldrar om barns utveckling och välmående genom daglig rörelse.
Så stärker du barnets immunförsvar
Stärk ditt barns immunförsvar naturligt och enkelt! Lär dig effektiva metoder som minskar sjukdagarna och bygger ett starkare försvar mot vanliga infektioner.
Sömnbehov hos barn i olika åldrar
Lär dig hur mycket sömn barn behöver i olika åldrar. Få expertråd om sömnrutiner, utveckling och varför sömn är avgörande för barns välbefinnande och inlärning.
Tecken på utmattning hos barn
Lär dig känna igen tecknen på utmattning hos barn. Förstå varningssignalerna, identifiera riskfaktorer och ta reda på när du bör söka hjälp för ditt barns välmående.
Vaccinationer enligt BVC-programmet
Lär dig allt om barnvaccinationer i Sverige. Vilka vacciner får barn och varför? Över 97% av svenska barn vaccineras enligt det nationella programmet som skyddar mot elva allvarliga sjukdomar.
Vanliga barnsjukdomar och symtom
Lär dig mer om vanliga barnsjukdomar och deras symtom. Få råd och kunskap om förkylningar, feber och andra infektioner som hjälper dig att lugnt hantera ditt barns hälsa.
Viktkurva och BMI hos barn
Lär dig tolka barns viktkurvor och BMI utan stress. Få faktabaserad kunskap om hur du förstår ditt barns utveckling och minskar onödig oro kring hälsokontroller.